Triatleti, tutti in acqua: si nuota! Gli allenamenti (e i consigli) per il nuoto in acque libere

I triatleti lo sanno: per uscire vincenti dalla frazione a nuoto non basta più saper nuotare. E’ necessario adattarsi a diverse condizioni, come partenze affollate, scontri, orientamento… Ecco gli esercizi e i training per migliorare la propria prova in acqua. Il nuoto è da sempre croce e delizia di molti triatleti. Nel triathlon è la […]

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