Il gentil sesso negli anni si è preso (giustamente) il proprio posto nel modo sportivo agonistico, arrivando a disputare le stesse competizioni degli uomini. In termini di training, i due generi vanno allenati allo stesso modo? Fate sempre attenzione a carico esterno e interno? IERI E OGGI “Ieri”, nel mondo dello sport la distinzione di […]