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Tapering o “scarico”: quando e cosa fare perché sia vantaggioso in vista di una gara di triathlon
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Il triathlon? Non è solo allenamento e gara. Impariamo a rispondere agli imprevisti
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Allenamento triathlon: il richiamo della forza
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Sport d’endurance, allenamento e gare: il “cortocircuito” della tecnologia
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Allenamento triathlon: cosa è meglio fare e cosa evitare in inverno?
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Teoria dei marginal gains: serve davvero per migliorare la performance?
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“Fly Shoes”: ma queste scarpe da running fanno davvero volare?
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L’allenamento eccentrico nella riabilitazione e nella prevenzione degli infortuni
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